もう30分 足そうか
それかカロリー消費ベースで考える時期に来たのだ
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今日もエアロバイクを90分漕いだ 体重は増えていた そんな日もあるとわかってはいたが少しかなしい やったーなのかわからなくなる 90分では足りないのか オールスター天そば(冷)のせい...
もう30分 足そうか それかカロリー消費ベースで考える時期に来たのだ
毎日5時間ぐらい自転車に乗る仕事始めたら「仕事中に餅4個仕事後にカツカレー大盛やピザMサイズ1枚」 みたいな食生活してもどんどん体重減ってるので、増田もあと3時間ぐらいエ...