頑張ってるんだ、えらいなあ…！！ 　 自分はごはんを減らしたくなくて、 マンナンヒカリを混ぜて炊いてるよ あとカロリミットを飲んで脂肪と糖の吸収おさえてる 座り仕事で忙しいと...