2017-10-23

anond:20171023013201

噛み合わなすぎワロタ

がんばってください

記事への反応 -
  • ありがとう。ただ、もう既にやっている。 心拍数計を購入して、俺がウェイトを背負って、彼女と同じ心拍数ペースでウォーキングとかサイクリングとかしている。 ただ、やっぱり彼...

    • 運動しても食べてちゃ意味ないからな。 俺が半年くらいで20キロ落とした時は1日1200kcalが目安だった。 朝:食べない(もともとそうなので苦にならなかった) 昼:普通にがっつり食う...

      • 増田より 俺も病み上がりの体力作りがあるため、彼女と同レベルの運動は、軽すぎて物足りない。 だから、ジムに行っている。 彼女は、一人ではどうしても限界まで自分を追い詰め...

    • サイクリングは走って楽しいコースじゃないと 景色のよさはもちろん、交通量とか路面がきれいかとかも大事 エアロバイクとか糞つまんないしな

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