なんとなくだけど
53kgまで落としてからリバウンドで一気に100kg突破しそう
Permalink | 記事への反応(1) | 20:58
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78kg→70kgまで減らした時にも同じことを言われた。 そういうこと言われると俄然やる気出ちゃう 仮に53まで落としても維持のための筋トレや運動は必要だと思うよ。 リバウンドってこと...