は？１時間も持たないんだが！ その時間で結果だしゃいいんじゃない？

そうだよ。増田でも書いてればいい

マインドフルネス瞑想おすすめ 後、ビタミンCを大量にとること。 体壊したということは、おそらくいろいろ考えすぎて思考の自動操縦状態になってるように見受けられる。そして、脳...

そもそも人間は集中が90分くらいしか持続しないようにできてるの(諸説あって年齢などによっては15分程度しかもたないこともあるらしい) だから8時間ずっと集中しようなんて土台無理な...