子供のときからとにかく体力が無い。
長距離走も無理だった。
どうやって体力作りをすれば良いのか分からない。
Permalink | 記事への反応(1) | 19:41
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手足におもりを縛り付けて 生活する。
それは既にやった、肩を痛めた
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