最低でも半年休んで何もしない
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最近週末の度にどちらか一日は昼寝で 3 時間以上寝ちゃってる。 土日の両方なんか予定入ってるとすごいイライラする。 35過ぎてから特にこの傾向がひどい。 みんなどうやって乗り切...
毎日8時間しっかり寝ているかい？ 平日の寝不足を土日に解消しようとするから、週末に昼寝することになる。 もう若く無いんだから、夜更かしせずに、平日しっかり寝るところから始...
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