固定された時間に起きて寝なければいけないという強迫観念を捨てる

どうしたらいいか俺は知ってるけど 親切に教えたってどうせ言った通りやらないのも知ってる

散歩好きだから こういう人らと早起きして散歩したりすると実益もあるし楽しそうだなーって思うんだけど 探す方法がわからんのだよなあ