2015-05-20

http://anond.hatelabo.jp/20150520044456

眠れないときは無理に寝ようとせずに起きてるほうが体(脳)にいい

しんどいなら横になって寝たふりするといい(眠ろうとはしない)

記事への反応 -
  • 今日は胃がおかしくなって22〜0時で寝てしまい、 いま履歴書書き終わって寝ようとしてる だけど逆に寝られなくなってしまった 胃が痛くて眠りたいんだけど眠れない これ単純に就活ス...

    • 眠れないときは無理に寝ようとせずに起きてるほうが体(脳)にいい しんどいなら横になって寝たふりするといい(眠ろうとはしない)

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