1)量として食べ過ぎの可能性
2)食べる速度の問題(咀嚼の少なさ、固形のまま丸のみ)
を考えると炭水化物というよりも大量早食いをやめたせいと考えられないだろうか
食事を変えた。 自分は炭水化物が好きで、例えば牛丼とかカレーとか、あとはおかずはちょっとでご飯を多く食べる感じだった。 でも最近、胃の調子があんまりよくないもんで、試しに...
1)量として食べ過ぎの可能性 2)食べる速度の問題(咀嚼の少なさ、固形のまま丸のみ) を考えると炭水化物というよりも大量早食いをやめたせいと考えられないだろうか