ありがとうございました。ツリー出来ました!
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自信がなくて困っているとき。気持ちを切り替えて「すごいなあ」と思うことを気が済むまで見る、聞く、読む。ちょっとしたエクセサイズをする。他人と一緒じゃなくてひとりのとき...
「自信がない」というのは他人との比較、社会の中での自分の立ち位置に由来する。 乗り越えるには比較をやめてある程度社会的関係性から離脱する必要がある。 ひとりのほうがうまく...