集中力は持って30分だぜ。 まずはタイマーをもっと短めにセットしよう

具体的には時計を隠し、テキストのページ数を黒く塗りつぶして勉強した。 ＢＧＭにはコレを使って100分間経ったら教えてもらうようにして、時計やメールが見えないようパソコンの...