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一日一食ほど健康な健康法もない。そう断言してはや10年。やはり一日一食は至高である、との思いを強くするばかりだ。 一日一食にするとまず痩せます。一食だけなのでゆっくり食べ...
痩せるんじゃなくてガリガリになってるだけだな。 脳もまともに働かなくなる結果こういう感じになるんだろう。
根拠一切不明の「ぼくのかんがえたさいきょうのけんこうほう」をありがとう坊や
食いしん坊は一食1000kcalも食べます。これは駄目。せいぜい男で800kcal、女で600kcalまで。 一日の基礎代謝量割ってますがな 品目というのは半月で50品目とれればいいんで。毎日20や30品...
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