こういう話を読むと、頭でわかっていても体がそれを拒否するようなことってけっこうあって、そこをどう制御するか、どう自分をだましていくかが肝要…みたいなことを考えたりする。
禁煙して、もうすぐ一年。 禁煙後は思っていたより、快適な世界でした。 喫煙所にいかないので、その分の時間が増えた。 落ち着きが良くなった。 コンビニに行く回数が減ったので...
イイネ! こういう話を読むと、頭でわかっていても体がそれを拒否するようなことってけっこうあって、そこをどう制御するか、どう自分をだましていくかが肝要…みたいなことを考え...