うん。
大豆大活躍。主に湯豆腐だね、この季節。
とくにたんぱく質を意識はしてないけど
たまに牛乳とか摂ってるよ。つまりは
かつおだしのほかに、乳製品はとってる。
そんな感じなので真面目なベジタリアンには程遠いな。
こんな生活で3年。元気だよ。今のところ。
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