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エアロバイクは、持ってないしやったことないからわからない。おまえ、金持ちだな。 肥満に対する効果の違いはわからないが、ジョギングは脳にいいと聞いたことがある。 なんか、目...
エアロバイクは意外と安いんだよ。1万円程度で買える。高いやつは高いけどね。 というのも住んでるのが23区の住宅街で近くに公園も無いもんで、走るにしてもコースが難しいんだよね...
そうか。 俺は横浜市民だからわからんが、都民なら皇居周辺を走ればいいんでは？ あそこ排気ガス多そうだけど。 トレーナーに指導してもらうつもりならジムもいいけど、俺の周囲で...
あんな高級地域には住めないｗｗｗ 杉並区のパンピーだ。 いかに続けるか、ってのは全くその通りだと思う。 まぁとりあえず初期投資なしのランニングから始めてみるかね…。
杉並だったら井の頭公園とかぜ善福寺とか走ればいいじゃん
いやｗ杉並区ってそんな狭くないっすよｗ 善福寺川も井の頭公園も遠くて日常的に走るのは無理です…
がんばれよ。 俺は３週間ぐらいしてから効果を感じはじめたから、気長にね。
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