2010-02-28

メンヘラです

私はメンヘラです。具体的にはうつ病です。

でも、多分これ読んだ人は「ふーん。だから?」って思うでしょうねぇ。

うん。それはそれで間違ってないんですよ。

ていうか、面と向かって誰かに同じ事を言っても、同じような反応が返ってくるんですよ。

うつ病蔓延しまくっている現状、誰だって知り合いの一人や二人はうつ病に掛かっていてもおかしくないから、「うつ病です」なんて言われても、別に驚かないんですね。

驚かないのは、それはありがたいのはありがたいんですよ。大げさに驚かれても、対処に困りますから。

あとは、「うつ病心の風邪」ってのが広まっているってのもあるんでしょうね。

風邪みたいなもんなんだ」と思うと。風邪なら、そんな大したことないなと思えるんでしょう。

んでもね。実際にうつ病にかかっている人間からすると、うつ病風邪どころではないです。

風邪の場合でも、そっから重症化したり、最悪死んだりする可能性もなくはないけれど、でも大抵の場合は数日寝れば治りますよね。

でもね。うつ病は数日寝たくらいじゃ治んないんですよ。数日寝ただけで治るとしたら、それはうつ病じゃなくて、単に気分が憂鬱なだけ。

うつ病は症状としてはこの気分が憂鬱ってのに近いというのも、病気に関わってない人に誤解されやすい点かもしれない。憂鬱になる病気なのね、と理解してしまう。

それは間違ってはないんだよ。憂鬱になる病気なんだよ。でもね、それがずーっと続くんだよ。何日も。何ヶ月も。何年も。

私の場合で、この病気になってもう3年です。良くはなってきているけれど、それでも落ち込むことも多いです。

自分でも、こんな自分が嫌です。だから自殺したくもなります。今のところはしなくて済んでいるけど。

だらだら書いてきて結局何が言いたいかっていうと、あなたが誰かから「うつ病です」ってカミングアウトされたら、軽く流すんじゃなくて、もうちょっと重く受け止めてあげて欲しいってこと。少なくとも、風邪程度の病気ではないということを知っておいて欲しい。

でも、だからって何かして欲しいというわけではないんですよ。家族親友とかで無い限り、出来ることなんて何も無いに等しいから。

ただ単に、それなりに重く受け止めてくれると嬉しいかなと、現役のメンヘラは思うんです。もちろん、別の考えの人も居るとは思うけど。

  • ごめん、うざい

  • あれだ、親友や恋人じゃないのに鬱病だと告白されてもどうしよもないんだよ 鬱の人はカミングアウトしたくなる気持ちも分かるけどさ 本当に親しい人以外はやめといたほうがいいよ

    • 相手を選ばずカミングアウトしたがる人は擬態うつだよ

    •  ぶっちゃけ恋人や親友にもあんまり期待しちゃいけないと思う メンヘラが遠慮なく寄りかかっていいのは、 「精神科医やカウンセラーに対して、業務内容と支払う代価の範囲内におい...

  • こういう人って、「うつがうつる」こと意識してないのかな うつの人のループネガティブトーク聞いてるだけで健康な人もうつ寄りにひきずられたりするんだよ 「重く受け止めて欲しい...

  • http://anond.hatelabo.jp/20100228030543 「うつです」と打ち明けられて「ああ、そうなの」と軽く受け止めるという反応は、元増田の症状を軽く考えているということではなく(じゃあ、軽々しく...

  • 家族に躁鬱いるけど、 自分のやりたくないことはやらない 友達としゃべるときは元気 躁鬱っていいなあ

  • 受け止めて欲しいなら、それなりの対価を払わなければいけないんじゃないかな。 憂鬱な相手が面倒なことは自分自身が良くわかっているはず。 みんな自分が一番大事なんだよ。受け止...

    • >受け止めて欲しいなら、それなりの対価 あーわかる。 鬱を自称(虚偽じゃなくて、自分から周りに言うって意味ね)する人って 「あたしはこんなに困ってるのよ、助けてくれて当然...

  • 身近な人に鬱になった人がいる。 辛いのはあなただけじゃないことはわかって欲しい。 あなたから打ち明けられた側として、あなたの期待したようなリアクションじゃなかったとして...

  • お聞きしたいのですが、やる気がでないのってうつ病ですか?

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