毎朝自分に向かって自己暗示をかける 鏡に向かうときは自分で微調整をしてもっともよい顔をするものなので、鏡を見ていない時の顔にも注意する。具体的には写真やガラスなどに映...

「１９７０年代の始め、マクスウェル・モールツという美容整形外科医はある事実に気づいた。整形手術で外見が変わると、患者は驚くほど自信を深めることが多く、人格が一変するこ...