  |
「腰を下ろす時にドッコイショって言っちゃうでしょ、重いもの持ち上げる時にもドッコイショって言いますよね
フッ、って息出る人もいますし。
あれは腰を下ろすって事がそれだけ重労働って事なんです。5、60kgの物をゆっくり地面に下ろしてるわけですから。
（中略）
頭は体の中にあるくせに、体の事を忘れがちなんです。そもそも5、60kgの肉の固まりが動いてるだけでも大層な事なんです。
同じ重さのものを放り投げたら大変な力を生むでしょう。まずは自分の体の重さを実感しなけりゃならない。
けどこれは体重が80とか、100kgを超えるような筋肉がついてる人達は自然と気づくんです。自分の体が重いって事に。
気づきにくいのは、50、60kgの軽い人達です。その分軽いわけですから実感しづらい。けどその重さだけでも結構な力を生むんです。
運動音痴っていうのは、案外それだけの事なんじゃないかと思っとるわけです。」
21
