これはマジでまずい。
焦りで落ち着かない。全然余裕がない。
平日も休日も昼も夜も関係なくずっとどこかでせき立てられている感じ。
どこかでやらなければならないことをやり残しているというか、
時間がない、締め切りに終われているような。
もっとゆったりやれば良いんだって頭ではわかっているんだけれども、体はものすごく焦っていて、夜も睡眠が浅いし、気がつけば歩くペースも速くなったり、食事もいつの間にか早食いみたいになって、辛い。
神経症っぽいのかなと思ったりもする。
もう、この焦りにまかせて勉強して仕事して突っ走ればいいのか。
なんだかもう、どう工夫しても気持ちの上で余裕を持とうとしても、体の焦りをとめられない。
あるある! 常にやることリストが頭の中にあったり、同時平行的にやらなきゃ気が済まなかったりとか。 対処としては、 俺の場合は、ジムのプールとか行くと、もう泳ぐしかない感じ...
いつもは自転車で行くとこ、歩いたり。わざと時間をかけてみることがある。 だからといって、やれとは言わんが。
これからも増田をよろしくね! よろしくね! ぼくはますだちゃん! http://anond.hatelabo.jp/20081130182904 http://anond.hatelabo.jp/20081130183424 http://anond.hatelabo.jp/20081130182519 http://anond.hatelabo.jp/2008113018...
ウゼエ消えろ
ん?ここに書けばいいって事?
なんぞこいつ