懐かしい過去日記が引っかかったのでトラバ。 ようこそこちら側へ。 半年前165cm 73kg 体脂肪30% 今、67kg 25% 月に1kgのペースで減りだした。 これが去年三月。 でもって、現在は 59kg 13% ...

身長171cmで体重が105kgになりました。30歳の男性です。 ここ数年自暴自棄で毎晩腹痛するぐらい食べて運動もしていませんでした。 ブクマコメントでデブと侮蔑してやってください。 か...

もっと良く考えればわかる事なのに、なんでそうなるかな。順を追って説明するから、以下の文章をよく読んで考えて欲しい。ちょっと長いから時間のあるときに読んでね。僕は日本人じ...