2008-08-28

http://anond.hatelabo.jp/20080828045218

自分は男なんだけど、「がんばって痩せなきゃ」なんて書いてるブログもけっこう見かけるんだけど、

それだけでなんか辛くなるね。

食欲って本能的なものなのに、食べたいものも食べられないなんて可哀想すぎる。

無理なダイエットがたたって、摂食障害になる可能性もあるしね。

それに、食べすぎ自体、体がストレスを感じてることの表れってこともある。

セロトニン不足を補おうとして、脳や体が糖分など炭水化物を求める)

だから、まずストレスを解消することが先決なのに、ダイエットなんかしたら余計ストレスたまるし、結局食べすぎに走りやすいんだよね。

記事への反応 -
  •  太っているけれども、健康な人。痩せているけれども、不健康な人。  太っていて、痩せようと頑張る人。痩せているけれども、まだ太ってると思いこんでいる人。  日本には色々な...

    • もはや体重教だよね BMIで普通ならいいじゃんね 私も150後半の身長で48キロほどあって 腹がぽてっと出てて 「やせたほうがいい」「デブ」と言われるけど ぜってーやせねーwやせる気ゼ...

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        • http://anond.hatelabo.jp/20080828092143 体重を減らす事に意義があるんじゃなくて、「がんばって体重を減らした」と言う事に意義があるんだよ。 いかにも日本人らしい「結果よりそれに至る努...

    • 日本でもポッチャリ系が好きって男子は結構多いと思うけどね。 おれも男子だけどやっぱりポッチャリ系が好み。 骨が見えてるのとかちょっとNG。 156??160cm/50~54くらいが理想的。

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