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精神科行くのにすごく壁があるよね。行ったら最後みたいな。
うつって確定されたらどうしようみたいな気分になったりとか。
でも行ってみたら意外とあっさり。増田も一山超えたら楽になるかもよ。
とはいえ、どうやって診てもらえばいいのかとかわかんないよね。
最初はたぶんアンケートとか簡単な診断テストとかやらされます。
問診は「ここが変かなー」「ここがしんどい」とこをメモしておいて、
見せればいいだけです。
たぶん最初は何種類か薬をくれるので、言われたとおりに飲みましょう。
効いたから・効かなかったからといって、勝手に量をふやしたり減らしたりはいけません。
次の診察のときに、その薬を飲んで変わったことがあれば言いましょう。
変わらなかったことを言うのもありです。そんな感じで診察は進んでいきます。
内科や外科とかの、症状がわかりやすかったり見えたりする病気とは違って
こうすれば治る！っていうのもなかなかなかったりするんだけど、
対処療法でなんとかお付き合いできる程度にはなりますよ。
まあ、無理にはすすめないけど、病院行ってみたら？
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