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私も不細工で鏡見るのも嫌だったし、綺麗な子と並ぶのも嫌だった。
美容室にも「何こいつ不細工なのにこんなとこ来てんの床屋か1000円カットの店でも行ってろよプｗ」と思われるのが嫌で美容室もビクビクしながら行っていたし、オシャレな服屋に入ることすら気後れしていた。
誰かが自分の方向を見ながら笑っていると、自分の顔とモサい服装を笑われていると思っていた。
だけど、段々気にならなくなった。
その理由は、まさに「誰も私の外見なんか気にしてない」ということを肌で悟ったからだ。
自意識過剰の直し方なんてない。歳を取って自分で悟るしかない。
ハッキリ言って、あなたが不細工だろうがなんだろうが、他人は気にしていない。あなたのコンプレックスなんか他人にとってどうでもいい。うつむいて顔を隠すような努力も全く無駄だ。そんなところに振り向ける労力に意味がない。通りすがりの人があなたの顔を見て「可愛いな」と思わないのと同じくらい「不細工は死ね」とも思われていない。うつむいたからって綺麗になるわけでもないし、少しでもマシに見えるわけでもない。むしろ挙動不審だし、自信がないさまを見せるほうが全体的な印象としてずっと暗く、もさい雰囲気に見える。
こんなこと、頭ではあなたもわかっているのだと思う。
でも、それを頭でなく肌で悟るまで自意識過剰は絶対に治らない。
これを悟ってからの方が、服装・表情・口調その他でずっと明るく、少しはマシになれたようだ。
友達に褒められたもん。
元増田です。 自意識過剰なのはわかってるんだぜ。 通行人が自分の顔なんか気にしてないのもわかってるんだぜ。 多分、トイレであった同僚は鏡見て （私のことを）「こいつ不細工...
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