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自己の都合の悪い真実ばかり収集しようとするなよ。

そうやって駄目な証拠ばかり集めて、やっぱり自分はだめなんだと確認するのはどこかおかしい。

そうすると自己卑下に陥る。際限のない自己嫌悪になる。

自分に都合の良い側面にも目を向けるんだ。

敢えて自分を優遇してみよう。

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