■オナ禁　24日目

リセット

最後にリセットしたのは、2007年10月18日(木)だ。

オナニーしている自分は、なりたい自分とはかけ離れている。

こんなことしても虚しいだけだと実感した。

次に射精するときは好きな女性の中だけと決めた。

そして、オナ禁を始めた。

指標

オナ禁　体験記

http://light.kakiko.com/sionta/onaTiken.htm

（↑この体験記と比較して検証しています）

■１日 - １０日

・抜け毛が少なくなる

ここ数年でＭ字型のハゲになってきたが、特に変化は感じられない。

・朝の目覚めがスムーズになる

夜ふかしばかりしているので、特に変化は感じられない。

なかなか早寝早起きの生活パターンにできない。

・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　肌の質がよくなる

目の下のクマが消えない。特に変化は感じられない。

・攻撃的な性格になるが行動力は上がる

ここしばらくうつ状態で無気力だったのが、多少改善されて、やる気が持てるようになったかもしれない。

やるべき事が、期限に追い詰められても逃げてばかりいたが、逃げずに取り組めるようになった。

・性欲を抑えるのが大変

エロ禁は普段から心がけているので、急にムラムラすることはあまりないが、それでも夜寝る前に淫らなイメージで遊ぶことはあった。

（好きな人とセックスすることを空想する。）

■１０日 - ２０日

・夢をよく見る

夢は見るけど、内容は覚えていない。

・女の子の友達が増えた

同僚のＮさんの態度が少し変わったように感じる。

＝一緒にやった仕事の内容を話題にして、Ｎさんから自分に話しかけてきてくれる回数が増えた。

・リセットが多い

オナ禁の反動によって、いきなり性的衝動が生じるようなことは、特になかった。

夢精もしていない。

金玉がパンパンに張って、今にも射精しそうというギリギリ感もない。

まだまだオナ禁は大丈夫だ。

まとめ

自分の場合、仕事の面で変化が感じられた。

やる気がなくて、うつ状態だったのが改善され、やりたくない仕事でも着手して片付けるだけの気力が持てるようになった。

いろいろなLifehackを試した中では、やる気・気力を高めるにはオナ禁が効果的だと思う。

Permalink | 記事への反応(2) | 18:01

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