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怠け者が怠け者のままで痩せられる方法って絶対ないよなあ…。 これをすれば寝てるだけで痩せる！これを飲むだけで痩せる！なんて絶対嘘だし。 痩せる方法を試す前にまず、怠け根...
面倒で食わないでいると、痩せることは痩せるけど健康も壊れて、そりゃーひどい目に遭うよ。 省エネ体質になるから、少し食べただけで太るようになるし。 なにもせず基礎代謝以上一...
そういうことをしばしばやるけど、食事量を減らすだけだと体重と一緒に基礎代謝も下がるから割とすぐ下げ止まりが来るよ。 少しの運動＋少しの食事 という生活に適した体重になる...
痩せる方法を試す前にまず、怠け根性から叩きなおさないといけないと思うと、そこからしてもう、だるい…。 我ながらヤバイくらいの怠けっぷりだと思う。 どうやったらこの根性直...
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