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昼飯食ってきた。カレー。カレーに外れナシだね。 久しぶりに白米をガッツリ食ってきました。 もう血糖値上がっちゃって眠いよ。 なんか凄く胃ががんばってるみたい。 そこで！life...
むしろパワーナップした方がいいんじゃない？ うちの会社は食後お昼寝組(休み時間だけね)がいっぱい。 ＃力を溜めてるというよりは力尽きてる感じだけど…。 http://anond.hatelabo.jp/20070...
低ＧＩは眠くなると思う。 今までエネルギーが足らない方が眠かった。 無駄なエネルギーを使わないようにしてるんだろう。 医者が言うにはカロリーが余ってると退屈になるそうな。 ...
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