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なんかさ
最近いっつも「あれ？何か忘れてる気がする」って思ってるんだけど
でも結局別に何も忘れてないか、忘れててもどうでもいいような事なんだけど（階段に落ちてたゴミを拾うこととか）
これって何？こういう人いる？
まだ学生なんだけど……
思いついた事をすぐにメモったりする癖というか習慣があるんだけど
ずっと「忘れてないよな？あれ？何か忘れてるような」って気がしてて
ある作業をしてる間も、次の作業に移るときに「あれ？今の作業で何か飛ばしたところはないか？」とか
考えちゃって、考えてるというより体が停止しちゃってるのかもしれないけど
とにかく止まってしまう。逐一「あれは終わった、これは終わった」と確認しないとすっきりしない。
頭の中に浮かんだ事を、全部自分なりに処理しないと気がすまない感じ。
処理っていうのは、浮かんだ事を実行するとか、忘れないように書いておくとか、そういう事なんだけど。
「本当に大切な事は忘れないからメモらなくてもいいや」と思ってたけど
やっぱりそんな事あんまり関係なく人間って忘れるってことに気付いて
カギを一度閉めたのに何度も何度も閉めたかどうか確認してしまうとかそういうことはないから
強制観念？とかじゃないと思うんだけど……
こんな調子だから、なんか頭がヒートした感じで、疲れる時がある……
睡眠の質に問題があると、記憶が定着しなくなるらしい。 夜12時をはさんだ前後２時間にしっかり睡眠をとってる？
脳が処理しきれない分の情報が漏れ出している。自分の場合は、何時間かコンピュータを触らないでなにもせずに考えている時間を作ると解決する。 http://anond.hatelabo.jp/20070515173814
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