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今日歩いたのは19kmか

19㎞歩いても太ももの上部と足の裏が痛くなる感じだったんで歩くフォームは正しいんだろうな

以前の歩き方だと腰がすげえ痛くなってたんだよな～改善できて何よりだわ

でも6時間歩いて20kmか･･･途中買い食いのためにスーパー数件寄ったりしたとはいえ割と歩く速度遅いな俺

体力欲しいわァ

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