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兄貴がドカタみたいな現場仕事やってるんだけど、嫁さんが鶏肉とかブロッコリーばっか晩飯に出してくるってしょっちゅう愚痴ってる やめてほしいって言っても「も〜ww」みたいな感...
筋肉を増やしたい人の食事と筋肉を使ってる人の食事はちゃうねん…… 肉体労働なら糖質脂質取らんと、アミノ酸はエネルギーにならんこともないけどエネルギー変換するときにアンモ...
ウサギ飢餓って言葉を思い出した タンパク質ばかりとっててもダメらしい
脂質とか糖質はほぼ炭素水素酸素で構成されてるから代謝して使い切ったら最終的に全部水と二酸化炭素になって出て行くけど たんぱく質は代謝すると窒素だのリンだの硫黄だの要らん...
書いてあるけど、他人の要望を聞くにもベースになるのは自分の基準なので、そんなに量を食べる人がいることを想定できなかったりするのかも 自分は諦めて、自分の食事（家族の食事...
俺の妻と姉もこのタイプなんだけど自分で飯用意するしかないと思う 多分体動かしてる男の食事量って食細い女からすると想像を絶してていくら口で説明しても理解出来ないんだと思う...
鶏肉はわかるけどブロッコリーは何なの！？
やっぱそうだよなあ 多分同じ男でもデスクワークしてる人よりは遥かに多く食べると思うし 体動かす人の食事量が嫁さんにとっては想像つかないんだろうな 兄貴、俺と昼飯行ったとき...
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