2021-02-13

プロテインやめようかな

最近毎日食べてる鶏むね肉300gでもうたんぱく質60g行くしあとは適当にゆで卵とか食べれば80gは余裕で行くじゃん。

そんなに美味しくないしお金かかるしやめようかな。

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