腰痛対策のストレッチと筋トレで腰痛になるやつ
私
Permalink | 記事への反応(2) | 23:02
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鏡見てるか?腰が反ってる可能性大だぞ 負荷減らしていいから、正しいフォームだいじ! 腰と膝は一生ものだからね!
腰痛は、辛そう。 コルセットしてますか?