こんな気持ちをぶち壊す方法教えて下さい。
やった事
読書
筋トレ
結果
今のところ変化なし
30歳、男です。
Permalink | 記事への反応(1) | 23:30
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野菜350g運動瞑想睡眠 運動は有酸素運動を30分ひとセットな
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