栄養が全部入りで、それだけ食ってれば生きていけるという食品があって、サプリ代わりに何日かに一回くらいは食っていいかなと思ったけど、サプリで取った栄養って体に吸収されないとか言うじゃん。
こういう食品でお手軽に栄養をとっても吸収されるのかな。
そもそも、サプリだとなんで栄養が吸収されないんだろう。
Permalink | 記事への反応(2) | 20:00
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昆布ってそんなに栄養あるのかと一瞬思ってしまった
ソイレントのみで1ヵ月暮らした男性は確実にやせていたので、 間違いなく栄養の吸収が不足していたと思う。
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