首が全く回らないし下も向けない
だれかこの痛みや症状をやわらげる方法知ってたら教えてください
Permalink | 記事への反応(1) | 12:04
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まずは湿布を張ろう。 次に首の筋を揉める範囲(痛くない範囲)で揉もう。 1日安静するのがいいんですが、どうしても今すぐというのであればマッサージ屋でもどうぞ。