< anond:20241117145048 | anond:20241117144931 >

2024-11-17

■筋トレしてたら尿もれしなくなった

別に骨盤底筋群は鍛えようとしてなかったけど

スクワットなど日々行ってたのが功を奏したのかな

Permalink | 記事への反応(0) | 14:51

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