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ご飯の上に鮭フレークまぶすだけの弁当 タンパク質16g、脂質6g、炭水化物80g うーんこれではタンパク質が足りないか
鮭フレークなんて 瓶は週1回収だしめんどくさい
わかる 瓶とか缶とかペットボトルとか、一人暮らししてると避けるようになる…😟
うちは瓶はいつでも出せるから問題ない
焼いた鮭でいいじゃない
鮭焼くのめんどい
ほぐしの瓶買うならスーパーの総菜の買うのと変わらん
惣菜は賞味期限が短い
すぐ食べるでしょ
毎日買い物に行きたくない
冷凍は可能
魚をレンチンしたら臭いがつくのが嫌
自然解凍
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