ワイは両手にスマホげー
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静止時には直立不動 目線を前方に あごをひく 背筋を伸ばす 胸を張る 手には何も持たない 腕がまっすぐ伸び、肩の高さまで上がっている 太ももが腰の高さまで上がっている テンポが一...