いいこと聞いた。ありがとなす
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どうしても週末夜更かししちゃう。だって寝て起きたら土曜日になっちゃって、そしたらもう日曜じゃん。そう思うと寝ちゃうの勿体無いから夜更かしして、結果的に次の日が短くなる...
時間を長く感じるには、集中する以外にない。 眠り続けるのはもってのほか。 もちろん、平日の睡眠不足を解消するのが目的なら、優先してたくさん寝た方が良い。 脳を集中させる...