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最初に、この日記は気持ちのいい話じゃないと思う。 自分が抱いてた嫌な気持ちを吐き出すためのものだから。 健常者に対する認識も、自分にとってのものであって、客観的に正しいも...
誕生日おめでとう
自分は自分で亀の歩みでも進めてるんだから(ちゃんと卒業して積み上げたものもある)周りと同じ速度で同じことしようと思わなきゃ生きやすくなりそう。 自己確立に有用だったアドラ...
アドラーは自己責任論ぽいから合わない場合はもっと人の事苦しめることになると思う
健常者だけど自分が好きじゃない人もいるし手帳持ちでも自分が好きな人はたくさんいるよ 自分が好きになれるかどうかは周りからの評価だと思うのでたぶん環境要因が大きい 車の免許...
俺は役立たずどもと違う価値のあるアドバイスをするぞ。 ヴィパッサナー瞑想をやれ。 くだらないことが気にならなくなる。 思い出す意味のないことを何度も思い出さなくなる。 スリ...
ヴィパッサナー瞑想懐かしい。 暇な大学生時代に一回行っときゃよかったなあ。 話のネタにもなるし。
おすすめの本教えて ショートカットで定番を知りたい
ヴィパッサナー瞑想 図解実践: 自分を変える気づきの瞑想法【決定版】 だだその「ショートカットで定番を知りたい」って発想はやめな そんなに慌てなくていいからこの一冊を...
ありがとう 単純に経験者がいいと思った情報源のほうがタイパいいんだよね 瞑想の本読むことが趣味ではないんで
その気持ちはよくわかるけど本を読むときは一旦その思惑とか捨てて読んで取り組んでくれ これは大事なことだから無意味な精神論と誤解して聞き流したりしないように 君の好む言い方...
わりと最近出版された本みたいだけど、以前の著作のエッセンスが詰まってるのかな？
そう 何回も改訂してる ぶっちゃけ別に古いバージョンでも構わないよ
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