2023-12-23

サトウの切り餅 成人適性摂取量

一度にいくつが適正なのか

とりあえず3個焼くけど

  • 一個当たりGI値が40上がる 5個までは耐えらえる 6個一度に食べると血糖値の上がりすぎて健康な人間でもドカ食い気絶する

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