2023-10-18

記事への反応 -
  • ○ご飯 朝:なし。昼:サラダ。夜:ベーコンと豆腐とニンジンとキャベツとエノキのスープ。目玉焼き。だし納豆。ヨーグルト。りんご。間食:チョコパウンドケーキ。 ○調子 むきゅ...

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