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なんだか動悸がする

昨晩は久しぶりに寝てる時にホットフラッシュ

背中のほてりで寝苦しくて氷枕を背中にあてて寝た

しばらく感じてなかったのに、何か原因あったのか

寝直そうにも動悸が強く

しょうがないので起きることにする

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