具体的に成分名を。含まれる量、加熱すればどの程度減るのかを含めて。

へえ、知らんかったわ

コレステロールが高いけど卵たくさん食べてる？って医者に聞かれたからやっぱりあんまり食べるの良くないのかなと思ってるけどどうなんかな その医者が知識のアップデート出来てな...

でも卵いっぱい食べると屁が臭くなるじゃん

卵白は白ごはんに混ぜたり、インスタント味噌汁に入れたりしているよ。 卵白ご飯、黄身納豆に合うよ。

売れないビジネス本みたいな記事タイトルの割に中身はまとも、温泉卵が食べたくなってきた

ビオチンが納豆からしか摂れないわけではない。 納豆と生卵を同時に摂取したとしてもビオチン欠乏症になるわけではない。 一部の事実から類推して間違った決定をしてしまう典型例。...