■痔核三原則

・持たない（すぐ病院に行って治す）

・作らない（座り続けず、歩こう）

・持ち込ませない（痔を植え付ける魔族がいます。寝てる間に来ます。寝てる間はお尻をギュッと締めつけて痔を植え付けられないよう防ぎましょう）

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