やっぱり風呂に入ったほうがいいのかしら
めんどくさいしこのまま寝ようかと思っていた
Permalink | 記事への反応(1) | 22:36
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ポンと消えてなくなる方法はないものか。
入浴して筋肉を弛緩させる 足の疲労なら踵のちょい上を圧迫 肩なら鎖骨ら辺をさする 深呼吸
やっぱり風呂に入ったほうがいいのかしら めんどくさいしこのまま寝ようかと思っていた
疲労というのは筋肉の緊張による影響が大きい 疲労だと認識しているのに風呂に浸かって筋肉を緩めないのはマゾとしか言えない
気合い入れて強めのバブを入れてお風呂に入るわ
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2015/06/blog-post_14.html?m=1
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