ランニングなんていらないよ
大~きく深呼吸数回を朝夕やるだけでいい
Permalink | 記事への反応(0) | 20:02
ツイートシェア
肺年齢89歳がいきなり10kランニングできたら驚きだな、短い距離から少しずつ伸ばしていかないと無理じゃねえか
ランニングなんていらないよ 大~きく深呼吸数回を朝夕やるだけでいい