2022-06-11

anond:20220502205231

ランニングなんていらないよ

大~きく深呼吸数回を朝夕やるだけでいい

記事への反応 -
  • 肺年齢89歳がいきなり10kランニングできたら驚きだな、短い距離から少しずつ伸ばしていかないと無理じゃねえか

    • ランニングなんていらないよ 大~きく深呼吸数回を朝夕やるだけでいい

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