2022-04-27

anond:20220427075936

年齢を重ねると眠りが浅くなるからみんな一度目覚めてから2度寝してるよ

記事への反応 -
  • 今月はじめからずっとうまく寝れてない感覚があったので、昨晩グリシン飲んでみた 入眠は、たしかにしやすかった感覚はある 中途覚醒は、変わらずだった トイレに2度起きた 朝は比...

    • 年齢を重ねると眠りが浅くなるからみんな一度目覚めてから2度寝してるよ

      • やっぱり年齢のせいもあるんだろうなあ 強いストレスあってそこから眠れなくなった・早く目が覚めるようになったから、何かしら対応すれば以前のように眠れるのではと思ってたけど ...

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