そこでマイプロですよ
Permalink | 記事への反応(0) | 17:58
ツイートシェア
肉を食べなくても必須アミノ酸はとれる。 ただし、タンパク質は豆腐換算で1日2キロの食事が必要。 さあ、娯楽の必要のないヴィーガンは1日2キロの豆腐を食え。
ソイプロテインがあります。
ちゃんと毎日、プロテインの袋に書いてある量の倍ぐらい飲めよ。 あれは普通の食事したうえで更にプロテイン飲む計算の数値だからな。
倍だけでいいのか。楽勝で草。
倍の速度でなくなるプロテインの袋とレシートの高さにおののけ